INDIVIDUALNI TRENINZI

Uz pomoć naših trenera krenite u svijet fitnesa.

FIZIOTERAPIJA

Boli Vas koljeno, leđa, imali ste operaciju, ozljedu….

PROGRAM PREHRANE

Maksimalni rezultati mogući su samo uz pravilnu i uravnoteženu prehranu.

U 4 Koraka Postanite Zadovoljni samim sobom

Neka taj dan bude danas, nemojte čekati i poduzmite jednostavne korake !!

Image
Definirajte svoj cilj

Odlučite se za NAŠ centar

Image
Napravite plan treninga

Dozvolite NAM da s vama napravimo idealnu kombinaciju individualnih i grupnih treninga.

Image
Napravite plan prehrane.

Uz idealan plan prehrane i suplementaciju ubrzajte svoj napredak!

Image
Uživajte u rezultatu

Pokažite svijetu ono što ste postigli uz NAŠU pomoć!

Naši programi

Funkcionalni

  Funkcionalni trening je vrsta tjelesne aktivnosti koja istovremeno aktivira više mišićnih skupina i više zglobova kako bi svakodnevne aktivnosti…

Kondicijski trening za djecu

  Kondicijski trening za djecu namjenjen je našim najmlađim vježbačima.  Potreba za ovom vrstom treninga sve je veća svakim danom…

Fit box

Fit box je aerobni trening kod kojeg se kao glavni rekvizit koriste boksačke vreće. Trening se sastoji od klasičnog zagrijanja,…

WORKOUT

Workout  je trening koji se odvija uz muziku, s laganom koreografijom čija je svrha isključivo zagrijavanje. Nakon 15-20 minutnog zagrijavanja…

inGym

InGym je novi trening u našem centru. Osmišljen je kako bi omogućio svima što jednostavniji pristup treningu u teretani. Trening…

Conditioning

  Conditioning je novi program  u Fitness centru Lovorka.. Voditelj programa je Marko Perić, instruktor fitnesa i fizičke pripreme sportaša. Conditioning …

Spinning

Spinning  je grupni trening na statičkim biciklama, u trajanju od 60 min. Simulira vožnju vanjskog bicikla, uključujući isključivo pokrete koji…

Streching joga

Vinyasa stil yoge spada u Hatha yogu koja se bavi fizičkim tijelom i energijama, vježbama za pročišćavanje tijela koje smiruju um…

PILATES

Pilates je najnoviji trend individualnog i grupnog vježbanja koji objedinjuje specifične vježbe za učvršćenje uglavnom core muskulature (trbušne i leđne…

TRX suspension

TRX je trening u kojemu se koristi jedinstveni TRX rekvizit, koji će vam omogućiti izvođenje stotine funkcionalnih vježbi kojima ćete…

Raspored

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
Spinning
09:30 - 10:30
Spinning
09:30 - 10:30
PILATES
10:00 - 11:00
PILATES
10:00 - 11:00
inGym
17:00 - 18:00
inGym
17:00 - 18:00

PILATES
19:30 - 20:30

inGym
20:00 - 21:00


PILATES
19:30 - 20:30

Spinning
19:30 - 20:30

inGym
20:00 - 21:00

WORKOUT
19:30 - 20:30

Spinning
19:30 - 20:30

WORKOUT
19:30 - 20:30

Ponedjeljak

Utorak

Srijeda

Četvrtak

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
WORKOUT
19:30 - 20:30
WORKOUT
19:30 - 20:30

Ponedjeljak

Srijeda

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
Conditioning
18:30 - 19:30
Conditioning
18:30 - 19:30

Utorak

Četvrtak

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
inGym
17:00 - 18:00
inGym
17:00 - 18:00
inGym
20:00 - 21:00
inGym
20:00 - 21:00

Utorak

Četvrtak

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
PILATES
10:00 - 11:00
PILATES
10:00 - 11:00
PILATES
19:30 - 20:30
PILATES
19:30 - 20:30

Utorak

Četvrtak

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
Spinning
09:30 - 10:30
Spinning
09:30 - 10:30
Spinning
19:30 - 20:30
Spinning
19:30 - 20:30

Ponedjeljak

Srijeda

Četvrtak

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
TRX suspension
20:30 - 21:30
TRX suspension
20:30 - 21:30

Ponedjeljak

Srijeda

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
Streching joga
20:30 - 21:30
Streching joga
20:30 - 21:30

Utorak

Četvrtak

No events available!

Novosti NAŠE Novosti

Sorry, no posts matched your criteria.
PON-SRI-PET U 19,30

VIRTUAL FITNESS ONLINE ZOOM WORKOUT

PROGRAM PREHRANE

Za postizanje savršene forme potrebna je izbalansirana prehrana. Izrada programa po vašim preferencijama i ciljevima…

GDJE SU SVI !

NEKE ZANIMLJIVOSTI

glavni ciljevi osoba koje počinju s programom treninga su sljedeći:

– 86.7% osoba želi gubitak tjelesne težine
– 78.3% želi „biti fit“
– 75.0% osoba počinje s programom vježbanja zbog želje unaprjeđenja zdravlja

Zanimljivo je i reći da samo 15% ljudi kao primaran cilj ima povećanje mišićne mase.

0

Programa

0

Aktivnih članova

0

Instruktora

Registriraj se