Kondicijski trening za djecu

Kondicijski trening za djecu

Vrijeme Izvođenja(2)

  • Utorak

    16:30 – 17:30

  • Subota

    10:30 – 11:30

 

Kondicijski trening za djecu namjenjen je našim najmlađim vježbačima.  Potreba za ovom vrstom treninga sve je veća svakim danom zbog sve manje kretanja djece predškolske i školske dobi.

U treningu koriste se vježbe za razvoj kondicije i koordinacije te motoričkih sposobnosti kroz igru, poligone i zanimčljivce kružne treninge.

Razvija se snaga i fleksibilnost te se djecu uči kolika je važnost vježbanja za svakodnevno funkcioniranje.

Dok djeca vježbaju u našoj dvorani za grupne treninge , roditelji mogu istovremeno vježbati u prostoru fitnes centra te na taj način uključujemo cijelu obitelj u zdravijiživot.

-za djecu od 6 do 10 godina